Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
2c1 +1 +1 + 1
PASSO 1
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 2
PASSO 3
Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
Exercício
2c1 +1 +1 + 1
.
Criada por: Jorge Marin
3 passos
0 curtidas 0 salvos
Publicada em:
Compartilhar
Diagramas relacionados
Roda entradas com passe + defesa
Mesmas posições, mas a defensora vem por trás do cone
Exercício
720
0
1
Exercício 5 contra 4 contínuo em toda a quadra.
Exercício eficaz e simples para melhorar o ataque contra zona. Ajuda a criar espaços, mover a bol...
Exercício
1340
0
2
SPACES AND MOVEMENTS (II)
There's no need to go crazy inventing exercises that take longer to explain than to execute; espe...
Exercício
641
0
0
Agrupação
