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Exercício

Santi Tamayo Tellez

914 visualizações · 21 de setembro de 2025

3 passos

DEFESA LINHA FECHADA

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Exercício de basquete defesa, passo 1: 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos — 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 1

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete defesa, passo 2: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos — Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 2

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete defesa, passo 3: formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras — Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

PASSO 3

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

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