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3-Row Shot

Exercício
1752 visualizações ·
Row 1 passes to 2, touches the pivot and moves to contest a shot at row 3
Row 2 receives from row 1 and passes to row 3
Row 3 receives from row 2, in one count and shoots 
Row 1 rotates to row 2, 2 to 3 and 3 grabs their rebound and passes to row 1.
Variants: row 3 makes a cut out or shot, dribble and shoot alternating going left or right

#Outros exercícios de basquete

FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Exercício de basquete 3-row shot, passo 1: cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
PASSO 1

Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

Exercício de basquete 3-row shot, passo 2: a formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

Exercício de basquete 3-row shot, passo 3: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete 3-row shot, passo 4: os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 4

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

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