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Exercice

Santi Tamayo Tellez

877 vues · 21 septembre 2025

3 étapes

DÉFENSE LIGNE FERMÉE

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

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Exercices de basket-ball défense, étape 1: meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace — Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 1

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball défense, étape 2: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive — 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 2

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball défense, étape 3: formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires — Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

ÉTAPE 3

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

Luz de Emergencia V16 con Geolocalización Homologada y Conectada con la DGT 3.0 SIM Incorporada (Obligatoria a partir de 2026)

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