Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
3x3 mão a mão
PASSO 1
Passam a bola desde a linha de fundo e defendem seu par (em diagonal) e inicia-se um 3x3 cuja regra é começar com um mano a mano.
A defesa do mano a mano é corrigida conforme as normas defensivas da equipe.
A defesa do mano a mano é corrigida conforme as normas defensivas da equipe.
Exercício
3x3 mão a mão
3x3 mão a mão. Para trabalhar o mano a mano e sua defesa de acordo com as regras defensivas (passar primeiro, trocar, etc,...)
Criada por: Joseba López Hervella
1 passo
0 curtidas 0 salvos
Publicada em:
Compartilhar
#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete simulação de jogo
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Diagramas relacionados
3x3 Passar, cortar e substituir
3x3 Passar, cortar e substituir: exteriores
Exercício
648
0
0
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Notas - Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Rebote ofensivo
Atacar o rebote se o pivô estiver livre.
Exercício
649
1
1
Pertence ao agrupamento:
Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
Agrupação
