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Tranças seguidas de 2 vs 1 com cortar e passar
Exercício
Tranças seguidas de 2 vs 1 com cortar e passar
Neste exercício, organizam-se três filas no meio da quadra de frente para o cesto. Fazem-se tranças com finalização. O jogador que arremessa torna-se o defensor em um 2 vs 1, enquanto os outros dois atacam voltando aos cones iniciais. Antes de finalizar, devem executar o movimento de cortar e passar.
Criada por: Jesus Almodóvar
11 passos
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