Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
defensa
Exercici
defensa
En aquesta situació, crec que el millor és passar el bloqueig per sobre. La defensora de la jugadora amb pilota passarà el bloqueig per sobre; és important avisar del bloqueig. La defensora es mantindrà dreta i passarà primer la cama i després el braç més pròxim a l'atacant per recuperar la posició defensiva. La defensora de la bloquejadora sortirà per darrere del bloqueig fent-se gran per frenar la jugadora amb pilota fins que la seva companya recuperi, mostrant-se i recuperant ràpidament per evitar la continuació. La defensora de la jugadora oberta a la dreta estarà preparada per ajudar si cal.
Creada per: Ana Martín Moreno
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.