Exercici de safata 2
Exercici de bàsquet exercici de safata 2
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

PAS 2

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 3

PAS 4

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici

Exercici de safata 2

Exercici d'alliberament des de la línia de fons. Recepció al tir lliure i penetració.
Es pot complicar donant menys avantatge a A1, col·locant una segona defensora sota la cistella, modificant la posició de passada d'A2 i variant la sortida d'A1 cap a la dreta o l'esquerra.

Creada per: Michael Jordán Garcia

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.