Exercício de bandeja 2
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Exercício de bandeja 2
Exercício
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Exercício de desmarcação a partir da linha de fundo. Receção na linha de lance livre e penetração.
Pode ser dificultado dando menos vantagem ao A1, colocando um segundo defensor debaixo do cesto, modificando a posição de passe do A2 e variando a saída do A1 para a direita ou esquerda.
Pode ser dificultado dando menos vantagem ao A1, colocando um segundo defensor debaixo do cesto, modificando a posição de passe do A2 e variando a saída do A1 para a direita ou esquerda.
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2
Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 3
PASSO 4
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
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