Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Exercici de safata 2

Exercici

Michael Jordán Garcia

188 visualitzacions · 12 de Juny de 2026

0 passos

Exercici d'alliberament des de la línia de fons. Recepció al tir lliure i penetració.
Es pot complicar donant menys avantatge a A1, col·locant una segona defensora sota la cistella, modificant la posició de passada d'A2 i variant la sortida d'A1 cap a la dreta o l'esquerra.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris