2c2 defensa bloqueig directe FLASH
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

2c2 defensa bloqueig directe FLASH

Exercici
1372 visualitzacions ·
En aquesta defensa del bloqueig directe...

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet 2c2 defensa bloqueig directe flash, pas 1: 2 planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota
2 planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 1

2 planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet 2c2 defensa bloqueig directe flash, pas 2: 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet 2c2 defensa bloqueig directe flash, pas 3: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 3

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici de bàsquet 2c2 defensa bloqueig directe flash, pas 4: 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats