Entrada amb passada prèvia
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Entrada amb passada prèvia
Exercici
1093 visualitzacions ·
Descripció: Treballa la coordinació entre una passada i l'entrada a cistella.
- Instruccions:
- Un jugador es posiciona al perímetre i un altre a la línia de fons.
- El jugador de fons passa al del perímetre, que rep, dribla i fa una entrada a cistella.
- Canvien rols després de cada torn.
- Objectiu: Millorar la coordinació i la presa de decisions en moviment.
- Variant: Afegir un tercer jugador com a defensa per pressionar la passada o l'entrada.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Diagrames relacionats
Agrupació
Manu Prados
1233 visualitzacions ·
1233 visualitzacions ·
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2152 visualitzacions ·
2152 visualitzacions ·
Agrupació
Jacobo Varela Aldao
632 visualitzacions ·
632 visualitzacions ·
