Entrada com passe prévio
Leve sua equipe para o próximo nível
- Diagramas privados ilimitados
- Planejamento por ciclos
- Plano de jogo
- Registro de estatísticas em tempo real
✅ O primeiro mês é gratuito! Cancele quando quiser. Exporte seu conteúdo quando quiser e leve-o para qualquer outra plataforma. Sem limites.
Entrada com passe prévio
Exercício
1147 visualizações ·
Descrição: Trabalha a coordenação entre um passe e a entrada à cesta.
- Instruções:
- Um jogador se posiciona no perímetro e outro na linha de fundo.
- O jogador do fundo lança um passe para o do perímetro, que recebe a bola, dribla e faz a entrada à cesta.
- Trocam de função após cada turno.
- Objetivo: Melhorar a coordenação e a tomada de decisões em movimento.
- Variante: Adicionar um terceiro jogador como defesa para pressionar o passe ou a entrada.
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de deslocamentos
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Diagramas relacionados
Agrupação
David E (1 Pixel Army)
1828 visualizações ·
1828 visualizações ·
Agrupação
fastbreak
1791 visualizações ·
1791 visualizações ·
Agrupação
Daniel Herrero
0 visualizações
0 visualizações
