Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Flex 5x0
Exercici
Base estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Escorta realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
1180 visualitzacions ·
1504 visualitzacions ·
