2x2 defesa bloqueio direto FLASH
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2x2 defesa bloqueio direto FLASH

Exercício
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Nesta defesa do bloqueio direto...

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 Shooting guard blocks the defender, opening space for cuts, drives, or shots. Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 2 2 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 3 The initial setup is organized to create synergy between movements, screens, and passes for the opening play.
PASSO 4 1 alters position to create defensive mismatches and penetration options. Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 2 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
fastbreak
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Agrupação
Ruedas calentamiento / entreno
Agrupação
TONA
Pau Tolo
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Jorge Marin
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J Carlos
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Jesus Camacho Delgado
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