Ejercicio bandeja inicial
Exercici de bàsquet ejercicio bandeja inicial
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 2

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 4

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici

Ejercicio bandeja inicial

El entrenador se situa con el balón en la frontal de la linea de 3p con un jugador a cada lado.
El entrenador suelta el balón a uno o otro lado y, desde ahí uno ataca y otro defiende.

Creada per: Michael Jordán Garcia

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.