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Exercício
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El entrenador se situa con el balón en la frontal de la linea de 3p con un jugador a cada lado.
El entrenador suelta el balón a uno o otro lado y, desde ahí uno ataca y otro defiende.
El entrenador suelta el balón a uno o otro lado y, desde ahí uno ataca y otro defiende.
PASSO 1
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 2
2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 3
2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 4
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
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