Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (3)

Exercício

1190 visualizações · 10 de fevereiro de 2025

1 passo

Exercício com defesa pedagógica (defesa facilitadora). Em duplas, um jogador em frente ao outro. Quando os dois "se encontrarem", o atacante realizará o gesto de "drop". Se o defensor se mover e obstruir essa primeira ação, o atacante fará a troca de mão. Se o defensor ficar parado, drop + seguir em linha reta.

Pertence ao agrupamento: Clinic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez

Fonte

Gerado a partir de Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (2), criado por fastbreak

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PASSO 1

3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.