Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez (3)
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Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez (3)
Exercice
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Exercice avec défense pédagogique (défense facilitatrice). En binômes, un joueur face à l’autre. Lorsqu’ils se "rencontrent", l’attaquant effectue le geste "drop". Si le défenseur bouge et bloque cette action, l’attaquant change de main. Si le défenseur reste immobile, drop + continuer tout droit.
Appartient à la collection:
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la séance de Marta Martínez
Généré à partir de Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez (2), créé par fastbreak
ÉTAPE 1
Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
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