DEFESA "REDUZO A QUADRA"
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DEFESA "REDUZO A QUADRA"

Exercício
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Trabalho para reduzir o espaço da quadra ao jogador que traz a bola

Exercício de basquete defesa "reduzo a quadra", passo 1: armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 1

Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete defesa "reduzo a quadra", passo 2: armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 2

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete defesa "reduzo a quadra", passo 3: 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Diagramas relacionados