DÉFENSE "RÉTRÉCIR LE TERRAIN"
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DÉFENSE "RÉTRÉCIR LE TERRAIN"

Exercice
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Exercice pour réduire l’espace du terrain face au porteur qui monte la balle

Exercices de basket-ball défense "rétrécir le terrain", étape 1: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 1

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball défense "rétrécir le terrain", étape 2: meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 2

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball défense "rétrécir le terrain", étape 3: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 3

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.