Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

2c2 moviment sense pilota

Exercici

Ana Martín Moreno

0 visualitzacions · 16 de Juny de 2026

1 pas

Jugarem un 2c2 a mitja pista, amb els jugadors repartits entre les dues cistelles. Els atacants es col·locaran darrere de la línia de 6,75 a 45 graus, cadascun amb un defensor. Un dels atacants tindrà la pilota i decidirà quin moviment fer; el company reaccionarà en funció d'això. Treballarem dos moviments bàsics: si el jugador amb pilota ataca pel centre, el company ocuparà la cantonada; si ataca per la banda, el company ocuparà el centre.