3βσ0-3
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es.

PAS 2

Aler canvia la seva posició. 1 fa una passada al 3. 1 es mou. Pívot fa una passada al 1.

PAS 3

Escorta canvia la seva posició. 1 passa la pilota al 2. Base es mou.

Exercici

3βσ0-3

Exercici dinàmic a mitja pista amb 5 jugadors/es atacants.

Creada per: Γιωργος Μελιγδης

3 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.