Saltar al contingut principal

Exercici

3βσ0-3

Γιωργος Μελιγδης 1232 visualitzacions 3 passos
.

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

Exercici 3βσ0-3  , PAS 1: Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
Exercici 3βσ0-3  , PAS 2: Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius

PAS 2

Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Exercici 3βσ0-3  , PAS 3: 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració

PAS 3

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.