1X1 Rodear conos

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1X1 Rodear conos

Exercici

Miguel Angel Alfranca

210 visualitzacions · 10 de Juliol de 2023

2 passos

1x1 trabajo de distintas finalizaciones a canasta

#simulacion-de-partido

#Exercicis de bàsquet de simulació de partit

MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS

PAS 1

2 filas de jugadores ambos lados de la zona, una fila con balón

PAS 2

A la señal del Entrenador los jugadores salen y rodean los conos para jugar una situacion de 1x1.
VARIANTE: Podemos poner los conos con diferentes distancia para trabajar la toma decisiones

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

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