SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
Exercici
1699 visualitzacions ·
El jugador amb la pilota té dues pilotes, els altres dos, un d’ells es col·loca al poste baix contrari i l’altre a la cantonada o 45º contrari. A partir de la penetració del jugador amb dues pilotes, els dos companys es mouen per rebre una pilota cadascun i finalitzar.
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Diagrames relacionats
Agrupació
Benjamin Sanmartino
787 visualitzacions ·
787 visualitzacions ·
Agrupació
Agrupació
Ruben Mullor
1862 visualitzacions ·
1862 visualitzacions ·
