Carrusel d'entrades
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!

Carrusel d'entrades
Exercici
153 visualitzacions ·
Descripció: Exercici grupal per practicar entrades des de tots dos costats de la pista.
- Instruccions:
- Formar dues files, una a cada lateral de la pista, a prop de la línia de 3 punts.
- Cada jugador dribla cap a la cistella des del seu costat i fa una entrada.
- Després de llançar, el jugador recull la pilota i s'uneix a la fila contrària.
- Repetir durant 5 minuts.
- Objectiu: Practicar entrades amb ambdues mans (esquerra i dreta).
- Variant: Afegir un defensor a cada costat per augmentar la dificultat.