Quadrat de passades, tècnic/físic

Exercici de bàsquet quadrat de passades, tècnic/físic

PAS 1

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 12 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 2

Exercici

Quadrat de passades, tècnic/físic

Passar i reemplaçar. Mínim 12 jugadors/es.

Creada per: Diego Rodriguez

2 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Publicada en: 18-09-2026- 12:46:15

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.