1vs1 de espaldas
Exercici de bàsquet 1vs1 de espaldas
PAS 1

PAS 2

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 3

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici

1vs1 de espaldas

Activación con balón
En medio campo:
-Una fila con balon
-Una fila sin balon
Se ponen de espaldas y el objetivo es ir a meter canasta 
Cuando tu grites ya el atacante con balon dispone de un amago (solo 1) y a continuacion tine que salir hacia una canasta. 
El defensor tiene que intentar no ser engañado y llegar a defender.
Rotacion: defensro coge el balon y se va a fila de atacantes, atacante a defensor.

Creada per: Tanausu De Ara Grajal

3 passos

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