Exercici
Drills de llençament #1
.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 4
3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 5
4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 6
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.