Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Bomba després de bloqueig
PAS 1
Escorta bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments. 1 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella.
PAS 2
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 3
PAS 4
Exercici
Bomba després de bloqueig
2 files a la línia de fons amb pilota i 2 files a la línia de triple sense pilota. El/la jugador/a de la línia de fons passa al jugador/a situat/ada al triple i fa un bloqueig. El/la jugador/a amb pilota penetra fins a l'altura del tir lliure i dobla la passada al bloquejador/a, que rep i finalitza amb una bomba.
Creada per: Salvador García (SaalviG)
4 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Roda comunicativa 5
Treballarem una situació de Spanish Pick and Roll en una roda comunicativa de 3 jugadors.
Exercici
412
0
0
Pertany a l'agrupació:
RODES COMUNICATIVES
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Contraatac bàsic
Tres jugadors surten de la línia de mig camp atacant. Dos defensen des de la línia de fons darrer...
Exercici
2051
0
1
Agrupació
