Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Estadístiques en directe durant els partits

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Bomba després de bloqueig

Exercici

Salvador García (SaalviG)

4 visualitzacions · 29 de Setembre de 2026

4 passos

2 files a la línia de fons amb pilota i 2 files a la línia de triple sense pilota. El/la jugador/a de la línia de fons passa al jugador/a situat/ada al triple i fa un bloqueig. El/la jugador/a amb pilota penetra fins a l'altura del tir lliure i dobla la passada al bloquejador/a, que rep i finalitza amb una bomba.

Viaje al centro de la NBA

Compra ara

PAS 1

Escorta bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments. 1 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella.

PAS 2

1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.