Shuttle run

PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 2

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 4

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.

Exercici

Shuttle run

Test shuttle run

Creada per: Andres Mozo

5 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 19-05-2024- 15:14:21

Comparteix

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.