Canvis de Mà
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Canvis de Mà

Exercici
542 visualitzacions ·
Millora de canvis de mà

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota

PAS 1 S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 6
PAS 7
PAS 8 Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.