Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1c1 i 2c2 bloqueig indirecte
PAS 1
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
PAS 3
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 2c1 continu
El treball defensiu busca que l'atacant no pugui acabar en carrera, sinó que rebi parat.
Exercici
152
0
0
Pertany a l'agrupació:
Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
DOBLE 1x1
4 jugadors com a mínim, l’ideal és que en siguin més per fer-ho fluid.2 comencen des del short co...
Exercici
582
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
3x3
3x3 continuat: Es fa un 3x3; després els atacants agafen el rebot per passar-la on hi ha els 2 co...
Exercici
187
0
0
Agrupació
