Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Ever try to trap the jump ball?
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
- No intentar guanyar el salt inicial.
- Els dos jugadors més propers fan trampa (trap).
- Els tres restants formen un paraigua (umbrella).
Diagrames relacionats
4x3x3+1
4x3 a mitja pista. A l’altra meitat esperen 3 més. Una jugadora espera a mig camp. Acabat l’atac,...
Exercici
343
1
1
Iniciació a la porta enrere
Aquest exercici serveix per introduir i practicar el concepte de porta enrere en categories infer...
Exercici
617
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis ofensius benjamí
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
