La fortalesa
PAS 1

7 fa una passada al 6.

PAS 2

7 es mou.

PAS 3

Pívot es mou. 6 passa la pilota al pívot.

PAS 4

Pívot fa una passada al 8. 6 canvia la seva posició.

PAS 5

Pívot canvia la seva posició. Pívot passa la pilota al 3.

Exercici

La fortalesa

L’objectiu del joc és que els jugadors aprenguin a passar i tallar sense estorbar la zona, d’aquí la limitació que només 1 jugador pot tocar el con alhora. Es busca que aprenguin el timing de quan moure’s i tallar cap a cistella sense que el defensor els vegi.

Segons el nombre de jugadors. Per uns deu jugadors, n’hi haurà dos que defensaran la fortalesa, que és una zona feta per quatre cons separats 1 metre. La resta de jugadors es col·loquen en cercle passant la pilota. Si un jugador corre a la fortalesa i toca els cons sense ser atrapat pels defensors, puntua. Si dos jugadors toquen els cons alhora, no puntuen i passen a defensar la fortalesa. Els defensors no poden sortir de la fortalesa de cons.

Creada per: Manu Prados

5 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Exercicis ofensius benjamí

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.