Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez (3)

Exercici

739 visualitzacions · 10 de Febrer de 2025

1 pas

Exercici amb defensa pedagògica (defensa facilitadora). Per parelles, un jugador davant de l’altre. Quan es "trobin", l’atacant realitza el gest de "drop". Si el defensor es mou i obstaculitza aquesta acció, l’atacant fa canvi de mà. Si el defensor es queda quiet, drop + seguir recte.

Pertany a l'agrupació: Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez

Font

Generada a partir de Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez (2), creada per fastbreak

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Compra ara

PAS 1

3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.