Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (9)
PAS 1
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Exercici
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (9)
Es juga situació de « trenzes ».
(1) rep el primer pass. (2) i (3) corren amb la idea d'arribar a la cantonada el més ràpid possible.
Si el receptor té algú davant, ha de passar la pilota, si no, ataca la cistella.
Aquest exercici serveix per reforçar normes bàsiques i també entrenar les més « complexes ».
(1) rep el primer pass. (2) i (3) corren amb la idea d'arribar a la cantonada el més ràpid possible.
Si el receptor té algú davant, ha de passar la pilota, si no, ataca la cistella.
Aquest exercici serveix per reforçar normes bàsiques i també entrenar les més « complexes ».
Creada per: fastbreak
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Clínic El canvi de minibàsquet a cistella gran. Normes ofensives. Nacho Gella
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1489
4
6
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
