Exercici BASE
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Exercici BASE
Exercici
995 visualitzacions ·
Exercici específic per al base.
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
El jugador que inicia des del centre realitza un driblatge de progressió, retrocedeix amb un driblatge de protecció i fa el driblatge de penetració cap al costat on farà la passada. La passada es farà al jugador que és a 45°, i aquest finalitzarà amb un llançament de tres punts.
PAS 1
El jugador que inicia des del centre realitza un driblatge de progressió, retrocedeix amb un driblatge de protecció i fa el driblatge de penetració cap al costat on farà la passada. La passada es farà al jugador que és a 45°, i aquest finalitzarà amb un llançament de tres punts.
Diagrames relacionats
Agrupació
Joseba López Hervella
961 visualitzacions ·
961 visualitzacions ·
Agrupació
Agrupació
fastbreak
1403 visualitzacions ·
1403 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22938-7421-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-15-pas-0.webp "Apunts de... \")
