Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Creuar el riu
PAS 1
Exercici
Creuar el riu
Tots els jugadors excepte 2, que són els que paguen.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Creada per: Benjamin Sanmartino
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: ESCOLA BASQUET LLIRIA
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Passes, bandejes russes i tir
Exercici a tota pista amb passes i finalitzacions en bandeja russa
Exercici
227
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
