Els 3 cercles

PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

PAS 4

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

PAS 6

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

PAS 7

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 8

PAS 9

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 10

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 11

PAS 12

Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 13

PAS 14

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici

Els 3 cercles

Posem 3 jugadors a defensar cadascun en un dels cercles del camp: les dues zones i el cercle central. Aquests jugadors no poden sortir-ne.

Dos jugadors surten des de la línia de fons i han d'arribar mitjançant l'ús del passi d'una cistella a l'altra evitant tant la pèrdua del pilota per una mala passada o una mala recepció com que un dels jugadors d'un cercle el toqui. Si això passa el jugador que ha perdut la pilota reemplaça el del cercle. L'objectiu és millorar la passada i l'ús de l'espai per fer-ho.

Podem anar introduint variants, com evitar els passis bombats, limitar el nombre de passades o el tipus de passi (com per exemple només passi picat)

Creada per: Urko

14 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 04-11-2023- 17:00:21

Comparteix