3x3 joc lliure amb base, aler i interior
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
3x3 joc lliure amb base, aler i interior
Exercici
1 passa o avança botant cap a 2.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.
PAS 1
1 passa o avança botant cap a 2.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.
2 passa a 1 i talla cap a cistella.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.
PAS 2
2 passa a 1 i talla cap a cistella.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.
1 passa a 5.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.
PAS 3
1 passa a 5.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
619 visualitzacions ·
619 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
Agrupació
Pablo Quintas
3 visualitzacions
3 visualitzacions
![Apunts de... \](/screenshots/229/22939-7422-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-16-pas-0.webp "Apunts de... \")
