Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

4x3+3

Exercici
828 visualitzacions ·
Exercici amb dos focus: defensiu = prémer la pilota; ofensiu = generar línies de passada i aprofitar l'avantatge

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

4x3+3   - PAS 1: 2 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival
2 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 1

2 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.