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4x3+3

Exercice
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Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et exploiter l'avantage

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.