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4x3+3

Exercice
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Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et exploiter l'avantage

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 Arrière exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.