Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

4x3+3

Exercice
841 vues ·
Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et exploiter l'avantage

#Exercices de basket passe

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays

4x3+3    - ÉTAPE 1: 2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier
2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 1

2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.