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4x3+3
Exercício
993 visualizações ·
Exercício com dois focos: defensivo = pressionar a bola; ofensivo = gerar linhas de passe e aproveitar a vantagem
PASSO 1
Ala-armador estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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