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Exercice

4x3+3

gerardo oroz gomez 1220 vues 1 étape
Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et exploiter l'avantage

Étape par étape

Descriptions des étapes

Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.

Exercice 4x3+3   , ÉTAPE 1: 2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier

ÉTAPE 1

2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

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Adaptation à l'entraînement

Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.