Clínic Mireia Capdevila. Rebot + recepció 1c1

Exercici

752 visualitzacions · 18 de Juliol de 2024

3 passos

Qui agafa el rebot ataca a partir de la recepció. En aquesta situació es poden donar dos contextos: - Recepció + 1c1. - Recepció i passada de tornada perquè sigui aquesta jugadora qui jugui el 1c1 condicionat per la recuperació de la defensora. Jugar 2c1.

Pertany a l'agrupació: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Compra ara

PAS 1

Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.

PAS 2

PAS 3

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.