Metabolico COD
Ejercicio de baloncesto metabolico cod
PASO 1

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 2

1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 3

Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 4

1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 5

2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 6

Escolta se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 7

Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 8

Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 9

Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Ejercicio

Metabolico COD

Cod corto y cambio de ritmo

Creada por: Diego Rodriguez

9 pasos

0 me gusta 0 guardados

Pertenece a la agrupación: Metabolico

Publicada en:

Comparte

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Ejercicios de baloncesto de forma física #Otros ejercicios de baloncesto

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Comentarios

Debes iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.