Defensa Continua

PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

PASO 2

x1 llega close out
P1 ataca y x1 defiende

PASO 3

P1 ataca y x1 defiende

PASO 4

P1 pasa a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2

PASO 5

1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 6

Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 7

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.

Ejercicio

Defensa Continua

x1 correrá hacia P1 llegando con un close out, P1 atacara y x1 tendrá que hacer desplazamiento defensivo, P1 pivoteara y pasara el balón a P2 y x1 tendrá que llegar con close out y defender continuamente

Creada por: jesus kareem meza contreras

7 pasos

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Pertenece a la agrupación: Agrupacion De ejercicios De Defensa

Publicada en: 06-02-2024- 16:25:24

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